Фитнес
курсы
от F.COMMUNITY
курсы
от F.COMMUNITY
Что такое онлайн фитнес курс?
Это твой мобильный фитнес-клуб со всеми уроками он-лайн. Каждый день ты получаешь ссылку от тренера на видео-тренировку дня. Тренируйся и развивайся у себя дома или на улице. Тогда, когда сможешь — в свое удобное время.
Мы предлагаем онлайн курсы фитнеса для начинающих и более опытных любителей фитнеса. Программы тренировок подходят для женщин и для мужчин, для похудения и для набора массы, а главное они будут полезны для вашего здоровья!
Мы предлагаем онлайн курсы фитнеса для начинающих и более опытных любителей фитнеса. Программы тренировок подходят для женщин и для мужчин, для похудения и для набора массы, а главное они будут полезны для вашего здоровья!
Как устроены онлайн тренировки?
- Адаптация под разные уровни подготовки и разбор ошибок.
- Удобный формат для дома, зала или улицы. Тренируйся когда и где тебе удобно.
- Тренер выполняет все вместе с тобой. Предупредит, где можно прибавить, а где можно подхалтурить!
- Интенсивность вы устанавливаете сами. Если есть ограничения - снижайте нагрузку, работайте на качество, а не количество.
- Ты точно знаешь сколько будет длиться тренировка и какая у нее сложность.
- Адаптация под разные уровни подготовки и разбор ошибок.
- Удобный формат для дома, зала или улицы. Тренируйся когда и где тебе удобно.
- Тренер выполняет все вместе с тобой. Предупредит, где можно прибавить, а где можно подхалтурить!
- Интенсивность вы устанавливаете сами. Если есть ограничения - снижайте нагрузку, работайте на качество, а не количество.
- Ты точно знаешь сколько будет длиться тренировка и какая у нее сложность.
Кому подойдут наши курсы?
1
Новичкам
Наши онлайн тренировки для начинающих помогут полюбить фитнес на постоянной основе в удовольствие и с результатом.
2
Фитнес-любителям и мамам
Наши программы тренировок направлены на достижение результата - похудение, набор мышечной массы, комплексное развитие вашего тела
3
Людям с травмами и ограничениями
Начать тренироваться с новыми условиями, безопасно и эффективно, с сохранением результата.
4
Тренерам и коллегам
Наращивать аудиторию, обмениваться опытом, расти и развиваться вместе с нами. Пройди Тренерский курс и попади в нашу команду!
ОНЛАЙН ФИТНЕС КЛУБ
«365 дней в форме!»
«365 дней в форме!»
Тренировки и здоровые привычки для новичков, любителей и профессионалов
Что?
Команда, драйв, тренировки и крутые челленджи.
Где?
Везде, где есть ты и твой смартфон с выходом в интернет!
Когда?
Да хоть сейчас
Команда, драйв, тренировки и крутые челленджи.
Где?
Везде, где есть ты и твой смартфон с выходом в интернет!
Когда?
Да хоть сейчас
Как построен образовательный процесс
1
Регистрация
После оплаты и регистрации вы получаете доступ к нашей образовательной платформе - fcommunity.getcourse.ru
2
Доступ к образовательным материалам
Видео-уроки, текстовые и презентационные материалы для самостоятельного изучения
3
Общение с другими участниками и кураторами
Вы получите доступ к онлайн-чату, чтобы иметь возможность обсуждать текущие вопросы, а так же делиться своими достижениями
4
Выход на результат
Копилка полезных видео, новые знания и умения управлять своей физиологией.
Тренерский состав
Владимир
Кобыленко
Кобыленко
Функциональные тренировки. Наполнение тренировочной программы