Тренировочные карты
"Легендарные тренировки"
"Легендарные тренировки"
Сложно придумать себе тренировку?
Мы позаботились об этом, тяни карту!
В колоде проверенные временем тренировки со своим весом тела.
Мы позаботились об этом, тяни карту!
В колоде проверенные временем тренировки со своим весом тела.
Почему вы их полюбите?
Сейчас всем хочется иметь возможность быстро и эффективно получать доступ к информации. Поэтому мы сделали компактную версию наших разнообразных тренировок, которые всегда можно взять с собой!
Удобство
Компактный размер колоды позволит вам иметь ее под рукой в любой спортивной сумке или кармане
Эффективность
Только лучшие тренировки и комбинации проверенные временем и участниками сообщества
Разнообразие
Большой выбор тренировок на любой вкус. Сила, выносливость, жиротопка - выбери сам подходящий вариант!
Как пользоваться картами?
Перед вами пример тренировочной карты, которая называется "Функциональщик" - уже одно название говорит нам о том, что предстоит изрядно попотеть, чтобы выполнить все задания.
Правее от названия вы увидите уровень сложности - от 1 до 4. Это очень удобное решение, т.к. не всегда у нас бывает достаточно сил. Это позволит нам контролировать свои возможности и выполнять те тренировки, которые в данный момент нам больше подходят.
Далее отображается блок упражнений в виде названия и количественных показателей (сколько пробежать, сколько отжаться, выпрыгнуть и т.д.). Все названия участникам нашего сообщества уже давно знакомы, но, если вдруг кто-то не знает или забыл, слева в низу мы разместили QR-код. Всего лишь наведите камеру смартфона на него и вам откроется ссылка на запись видеотренировки!
Справа внизу мы указали время, которое потребуется для выполнения этой тренировки. Оно примерное и может увеличиться или уменьшится в зависимости от вашей физической формы и настроения!
Самое главное, что вы сразу видите, какая тренировка вам предстоит, можете планировать примерное время и уровень сложности. Поверьте нам, это очень удобно!
Правее от названия вы увидите уровень сложности - от 1 до 4. Это очень удобное решение, т.к. не всегда у нас бывает достаточно сил. Это позволит нам контролировать свои возможности и выполнять те тренировки, которые в данный момент нам больше подходят.
Далее отображается блок упражнений в виде названия и количественных показателей (сколько пробежать, сколько отжаться, выпрыгнуть и т.д.). Все названия участникам нашего сообщества уже давно знакомы, но, если вдруг кто-то не знает или забыл, слева в низу мы разместили QR-код. Всего лишь наведите камеру смартфона на него и вам откроется ссылка на запись видеотренировки!
Справа внизу мы указали время, которое потребуется для выполнения этой тренировки. Оно примерное и может увеличиться или уменьшится в зависимости от вашей физической формы и настроения!
Самое главное, что вы сразу видите, какая тренировка вам предстоит, можете планировать примерное время и уровень сложности. Поверьте нам, это очень удобно!
Пример видеотренировки
Тренировочные карты
1590 рублей
1590 рублей
- Колода из 24 карт с тренировками
- 4 уровня сложности, чтобы вам было, куда стремиться
- Для каждой карты есть QR-код, который дает возможность посмотреть видео-тренировку
- Время прохождения - примерный тайминг на выполнение всех упражнений
- Чат для всех людей, кто купил набор - общение, отзывы, впечатления о тренировках и контроль прогресса
- Бесплатная доставка по РФ за 5-6 дней
НОВИНКА! VIP пакет - 15000 9900 рублей.
- Колода из 24 карт с тренировками
- Электронная версия
- Программа тренировок на 1 месяц, составленная из легендарны тренировок и других тренировок
- Сопровождение тренера на 1 месяц
- Программа питания на 1 месяц
- Подбор нагрузок и объемов под цель и физическую форму
- Чат для всех людей, кто купил набор - общение, отзывы, впечатления о тренировках и контроль прогресса
БОНУС ВСЕМ АКТИВНЫМ!
Получи колоду и приветственное письмо!
Заходи в закрытый чат обладателей карт, где мотивация, результаты и общение по теме.
Выполни все 24 легендарные тренировки, выложи отчет по каждой. Отмечай @f.community и хештег #легендарныетренировки!
Готово?
Ты получишь крепкое функциональное тело, мы тебя отметим, геройским значком и
участием в розыгрыше яхтинга среди всех Героев!!!
А также ты сможешь приобрести толстовку из лимитированной серии с легендарной скидкой !
Заходи в закрытый чат обладателей карт, где мотивация, результаты и общение по теме.
Выполни все 24 легендарные тренировки, выложи отчет по каждой. Отмечай @f.community и хештег #легендарныетренировки!
Готово?
Ты получишь крепкое функциональное тело, мы тебя отметим, геройским значком и
участием в розыгрыше яхтинга среди всех Героев!!!
А также ты сможешь приобрести толстовку из лимитированной серии с легендарной скидкой !