Тренировочные карты
"Легендарные тренировки"
Сложно придумать себе тренировку?
Мы позаботились об этом, тяни карту!
В колоде проверенные временем тренировки со своим весом тела.

Почему вы их полюбите?
Сейчас всем хочется иметь возможность быстро и эффективно получать доступ к информации. Поэтому мы сделали компактную версию наших разнообразных тренировок, которые всегда можно взять с собой!
Удобство
Компактный размер колоды позволит вам иметь ее под рукой в любой спортивной сумке или кармане
Эффективность
Только лучшие тренировки и комбинации проверенные временем и участниками сообщества
Разнообразие
Большой выбор тренировок на любой вкус. Сила, выносливость, жиротопка - выбери сам подходящий вариант!
Как пользоваться картами?
Перед вами пример тренировочной карты, которая называется "Функциональщик" - уже одно название говорит нам о том, что предстоит изрядно попотеть, чтобы выполнить все задания.

Правее от названия вы увидите уровень сложности - от 1 до 4. Это очень удобное решение, т.к. не всегда у нас бывает достаточно сил. Это позволит нам контролировать свои возможности и выполнять те тренировки, которые в данный момент нам больше подходят.

Далее отображается блок упражнений в виде названия и количественных показателей (сколько пробежать, сколько отжаться, выпрыгнуть и т.д.). Все названия участникам нашего сообщества уже давно знакомы, но, если вдруг кто-то не знает или забыл, слева в низу мы разместили QR-код. Всего лишь наведите камеру смартфона на него и вам откроется ссылка на запись видеотренировки!

Справа внизу мы указали время, которое потребуется для выполнения этой тренировки. Оно примерное и может увеличиться или уменьшится в зависимости от вашей физической формы и настроения!

Самое главное, что вы сразу видите, какая тренировка вам предстоит, можете планировать примерное время и уровень сложности. Поверьте нам, это очень удобно!
Пример видеотренировки
Тренировочные карты + программа питания на месяц -1590 рублей

  • Колода из 24 карт с тренировками
  • 4 уровня сложности, чтобы вам было, куда стремиться
  • Для каждой карты есть QR-код, который дает возможность посмотреть видео-тренировку
  • Время прохождения - примерный тайминг на выполнение всех упражнений
  • Чат для всех людей, кто купил набор - общение, отзывы, впечатления о тренировках и контроль прогресса
  • Бесплатная доставка по РФ за 5-6 дней
НОВИНКА! Электронная версия карт - 990 790 рублей. АКЦИЯ до 23 июля!

  • PDF формат. Можно распечатать самим!
  • 24 легендарные тренировки
  • Чат для всех людей, кто купил набор - общение, отзывы, впечатления о тренировках и контроль прогресс
НОВИНКА! VIP пакет - 15000 9900 рублей.
АКЦИЯ до 23 июля!

  • Колода из 24 карт с тренировками
  • Электронная версия
  • Программа тренировок на 1 месяц, составленная из легендарны тренировок и других тренировок
  • Сопровождение тренера на 1 месяц
  • Программа питания на 1 месяц
  • Подбор нагрузок и объемов под цель и физическую форму
  • Чат для всех людей, кто купил набор - общение, отзывы, впечатления о тренировках и контроль прогресса
БОНУС ВСЕМ АКТИВНЫМ!
Получи колоду и приветственное письмо!

Заходи в закрытый чат обладателей карт, где мотивация, результаты и общение по теме.
Выполни все 24 легендарные тренировки, выложи отчет по каждой. Отмечай @f.community и хештег #легендарныетренировки!

Готово?


Ты получишь крепкое функциональное тело, мы тебя отметим, геройским значком и
участием в розыгрыше яхтинга среди всех Героев!!!
А также ты сможешь приобрести толстовку из лимитированной серии с легендарной скидкой !