МентОр
наталья шульга
наталья шульга
СПРОСИ-ШУ
старт 14 марта
старт 14 марта
ЭКСПРЕСС-ГИД по пищевому поведению
Самый честный диалог с нутрициологом
в LIVE-формате
Самый честный диалог с нутрициологом
в LIVE-формате
Самый быстрый курс по питанию
Что мы сделаем за 7 дней
Каждый день в онлайн-режиме мы разбираем все вопросы по питанию. Один день - одна тема и основной список вопросов, который я разбираю в прямом эфире по закрытой ссылке.
При желании, эфиры можно посмотреть в записи и просмотреть разбор более 100 вопросов о питании - смотрите основные в программе курса.
За день до выхода в эфир в удобном мессенджере я предложу всем участникам добавить ещё по 1 вопросу по заданной теме, и обязательно на него отвечу.
К экспресс-курсу специально готовиться не надо - покупать особые продукты и переходить на новый режим питания. Только если это не отражает ваши вопросы - за 7 дней мы разберём все основные сомнения и противоречия. Качество продуктов и их сочетаемость, ваши личные заморочки и массовые заблуждения.
При желании, эфиры можно посмотреть в записи и просмотреть разбор более 100 вопросов о питании - смотрите основные в программе курса.
За день до выхода в эфир в удобном мессенджере я предложу всем участникам добавить ещё по 1 вопросу по заданной теме, и обязательно на него отвечу.
К экспресс-курсу специально готовиться не надо - покупать особые продукты и переходить на новый режим питания. Только если это не отражает ваши вопросы - за 7 дней мы разберём все основные сомнения и противоречия. Качество продуктов и их сочетаемость, ваши личные заморочки и массовые заблуждения.
Самый честный диалог
Никаких шаблонов - только живое общение через прямые эфиры.
Здесь именно ВЫ будете задавать мне вопросы и получать развёрнутые ответы по каждой теме. Основные вопросы я включила в программу - накопила за 10 лет практики работы с клиентами самых разных физических и психических состояний.
С них и начнём!
Хочу, чтобы вам было максимально комфортно. Говорить про своё пищевое поведение - это очень интимно.
Наталья Шульга
Спортивный нутрициолог-практик
Через 7 дней
Однажды узнав, не будешь заблуждаться
Понимать, как худеть или качественно набирать вес
Уверенно выбирать еду в магазине, без химикатов и пестицидов
Четко понимать взаимосвязь между нутриентами
Уверенно готовить дома, в правильной посуде, со здоровой термообработкой
Убрать лишние БАДы из домашней аптечки
Оптимизировать питание всей семьи
Есть чисто, с большим вкладом в своё здоровье