Все практики и методики не несут опасности для жизни при соблюдении правил техники безопасности. Практики интенсива может использовать каждый здоровый человек.
Каждый участник интенсива берет полную ответственность за свое состояние здоровья в данный момент. Не стоит заходить в интенсив уже имея обострения и воспаления без консультации с врачом.
Мы не рекомендуем курс, если вы имеете дело с любым из следующих факторов:
• Эпилепсия
• Высокое кровяное давление (в случае отпускаемых по рецепту лекарств)
• Ишемическая болезнь сердца (например, стенокардия, стабильная стенокардия)
• История серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечная недостаточность или инсульт
Если вы страдаете от мигрени, мы призываем вас проявлять осторожность при принятии ледяных ванн.
Со всей ответственностью отнеситесь к вопросу своей безопасности и оцените свои возможности!
Если вы беременны, мы не советуем использовать холод и дыхание. Мы не знаем, влияет ли повышенный уровень адреналина на здоровье ребенка. Это, конечно, чрезвычайно важный вопрос, и мы хотим быть максимально осторожными.
Если вы не будете использовать холодные и дыхательные практики, все равно польза от интенсива будет колоссальна!