FCOMMUNITY - сообщество активных людей
Дорогой Друг! Нам важно, чтобы мы двигались в одном направлении, усиляя друг друга.
Наша миссия - помогать в принятии повседневных решений.
Цель - жить здорОво и счастливо в гармонии тела и духа.
Через практичные вебинары, тренировки и челленджи мы учимся использовать свои сильные и слабые стороны, перестаем болеть, уверенно строим теплые и крепкие отношения с близкими, видим новые горизонты и достигаем вершин. Мы становимся очень удачливыми и счастливыми - в этом результат образовательных интенсивов.
Добро пожаловать в наше сообщество!
#функциональщики
Наша миссия - помогать в принятии повседневных решений.
Цель - жить здорОво и счастливо в гармонии тела и духа.
Через практичные вебинары, тренировки и челленджи мы учимся использовать свои сильные и слабые стороны, перестаем болеть, уверенно строим теплые и крепкие отношения с близкими, видим новые горизонты и достигаем вершин. Мы становимся очень удачливыми и счастливыми - в этом результат образовательных интенсивов.
Добро пожаловать в наше сообщество!
#функциональщики
Что мы делаем
Фитнес и онлайн тренировки
Это твой мобильный фитнес клуб со всеми уроками он-лайн.
Тренируйся вместе с нами в любое удобное время - дома или на улице, в офисе или на отдыхе!
Дистанционные тренировочные программы от настоящих профессионалов - функциональный тренинг, йога, развитие мобильности суставов и укрепление всех групп мышц.
Присоединяйся к нам и стань лучшей версией себя самого!
Тренируйся вместе с нами в любое удобное время - дома или на улице, в офисе или на отдыхе!
Дистанционные тренировочные программы от настоящих профессионалов - функциональный тренинг, йога, развитие мобильности суставов и укрепление всех групп мышц.
Присоединяйся к нам и стань лучшей версией себя самого!
| Подробнее |
Питание
Через порядок в еде наведем порядок в голове!
Наши курсы по питанию помогут сформировать здоровые привычки, а так же составить список продуктов, на основе которых составляется рацион, подготовить расписание на неделю с приёмами пищи в нужных объёмах, с учётом баланса КБЖУ под ваши цели, а так же вы получаете рекомендации по режиму дня и режиму тренировок.
Наши курсы по питанию помогут сформировать здоровые привычки, а так же составить список продуктов, на основе которых составляется рацион, подготовить расписание на неделю с приёмами пищи в нужных объёмах, с учётом баланса КБЖУ под ваши цели, а так же вы получаете рекомендации по режиму дня и режиму тренировок.
| Подробнее |
Активный туризм и отдых
Каждый день выходить в открытое море или океан. Вставать на якорь рядом с уникальным островом или швартоваться в люксовой марине. Знакомиться с яхтсменами, подниматься на вулкан и вкусно есть в рыбацкой таверне.
Получать полезные знания и умения от капитанов, самому управлять яхтой, легко соблюдать режим тренировок и питания.
Хочешь стать частью команды?
На этой странице представлены ближайшие поездки. Выбирай и пиши нам!
Получать полезные знания и умения от капитанов, самому управлять яхтой, легко соблюдать режим тренировок и питания.
Хочешь стать частью команды?
На этой странице представлены ближайшие поездки. Выбирай и пиши нам!
| Подробнее |
Основатели проекта
Владимир Кобыленко
#управление#стратегия#концепция
Instagram - @f.truemustang
Instagram - @f.truemustang
Командный тренер, мультиспортсмен. КМС по регби, разряды по плаванию, футболу, дзю-до.
Многократный чемпион Москвы и призер чемпионата России по регби с командой. Создатель групповых тренировочных программ под разные задачи (гонки, любительские и профессиональные соревнования по функциональному многоборью).
Экс-лидер беговых клубов Роснефть, Ингосстрах, Coca-Cola. Специализация - видение поля
Многократный чемпион Москвы и призер чемпионата России по регби с командой. Создатель групповых тренировочных программ под разные задачи (гонки, любительские и профессиональные соревнования по функциональному многоборью).
Экс-лидер беговых клубов Роснефть, Ингосстрах, Coca-Cola. Специализация - видение поля
Наталья Шульга
Консультант по питанию и разработчик образовательных программ по нутрициологии в партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом им. И.М.Сеченова.
Спортивный нутрициолог ISSAA.
Персональный тренер IHP по функциональным нагрузкам.
Специализация - реабилитация после травм, оптимизация пищевого поведения.
Спортивный нутрициолог ISSAA.
Персональный тренер IHP по функциональным нагрузкам.
Специализация - реабилитация после травм, оптимизация пищевого поведения.
Наши друзья и партнеры
Часто задаваемые вопросы
С чего начать, и как проходят курсы
Наши курсы проходят на образовательной платформе, в которой после регистрации вам будут доступны все необходимые учебные материалы - видео-уроки, презентации, текстовые документы и т.д. Кроме этого в течение курса существует возможность онлайн общения как с другими участниками, так и с менторами и тренерским составом
А есть ли возможность попробовать бесплатно?
Да, мы можем предоставить доступ к пробной программе, чтобы вы могли составить впечатление и при желании приобрести полноценный тренировочный курс или курс по питанию
Я оплатил(ла) курс, но доступ мне так и не пришел. В чем проблема?
Такое иногда случается. Первым делом проверьте папку "СПАМ". Иногда письма с доступом приходят туда. Если это не помогло, тогда свяжитесь с нами любым удобным вам способом, и мы оперативно решим все проблемы
Как долго я смогу пользоваться учебными материалами?
Все оплаченные материалы остаются у вас в доступе в соответствии с оплаченным пакетом конкретного курса. В нужное время вы сможете вернуться к ним и освежить в памяти необходимую информацию, либо повторно пройти тренировки.
Как мне узнать об анонсах новых курсов?
Вы можете подписаться на наши социальные сети. Там мы всегда анонсируем все новые предложения, а так же программы на предстоящие месяцы. Кроме того, вы можете оформить e-mail подписку, и тогда мы будем оповещать вас по почте, а так же предлагать вам индивидуальные спец.предложения
Бывают ли у вас акции или специальные предложения со скидками?
Да, периодически мы проводим интересные акции, которые позволяют тренироваться с нами по более низким ценам, а иногда и вовсе бесплатно! Для этого необходимо следить за нашими рассылками или в социальных сетях
Ищите нас в социальных сетях
А еще за нашими событиями можно следить по основным хэштегам
#функциональщики #fcommunity #fеда #fяхтинг #fгора #fтренировка
#функциональщики #fcommunity #fеда #fяхтинг #fгора #fтренировка